Адская жара в ХМАО продержится как минимум до 31 июля. Об этом со ссылкой на синоптиков предупреждает региональное управление МЧС.

По прогнозу синоптиков, сильная жара продержится в ХМАО как минимум до 31 июля. Столбики термометров поднимутся до 33 градусов и более.

- До 31 июля сохранится опасное явление: сильная жара (максимальная температура воздуха в течение 3-х дней и более составит + 33 ºС и более), - говорится в сообщении.

Опасное явление затронет Кондинский, Советский, Нефтеюганский, Сургутский районы, а также города Урай, Югорск, Нефтеюганск и Пыть-Ях.

Чтобы спастись от жары, специалисты делятся некоторыми рекомендациями:

- поддерживайте дома прохладную температуру воздуха;

- старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток;

- избегайте интенсивной физической нагрузки;

- не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах;

- не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости;

- принимайте прохладный душ или ванну;

- носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Автор Нафиса Гараева

Фото Алексея Андронова